Découvrez les danses pratiquées au sein de notre association à Laval

Une pratique en toute sécurité : un certificat médical obligatoire pour votre bien-être.

Plongez dans l'univers du Rock'n Roll, une expérience rythmique unique en son genre !

La section Rock'n Roll se consacre à l'apprentissage et la pratique du rock dit "académique" ou "classique" appelé également Rock Piétiné qui se danse sur 6 temps, privilégiant le travail rythmique des pieds et une grande variété de figures par opposition au rock "versaillais" ou "estudiantin" sur 4 temps où le mouvement circulaire des bras tend à suivre la cadence de la musique.

Rejoignez-nous pour redécouvrir ces danses rétro avec une touche moderne !

Danse de salon, danse de société, danse sociale, danse de bal, les vocables sont multiples et désignaient autrefois des manifestations bien distinctes (notamment par rapport au lieu où l'on pratiquait, lui-même relatif au niveau social) mais, de nos jours, ils regroupent globalement les mêmes danses.

Il est néanmoins nécessaire de distinguer deux courants : la danse sociale, qui s'adresse aux personnes désireuses d'acquérir une technique suffisante pour se sentir à l'aise en soirée (se faire plaisir en réalisant des figures variées et soignées tout en évitant la bousculade par d'autres danseurs) et la danse sportive, qui, elle, est pratiquée comme son nom l'indique par des couples soucieux d'une perfection technique et esthétique absolue.

Les danses de salon, appelées également danses de société, danse de bal, danses rétro, regroupent des pratiques telles que :

valses (musette, française, viennoise, boston) ;
chacha ;
paso doble ;
salsa ;
rock ;
fox-trot ;
boléro ;
mambo ;
java...

Pour dépoussiérer une image injustement vieillotte, notre association s'attache à trouver, dans des musiques plus récentes ou actuelles, des supports plus proches de ce que nos générations écoutent, tout en respectant les rythmes propres à chaque danse.

Danses en ligne : Libérez votre énergie avec des enchaînements créatifs et dynamiques

Les danses en ligne ou Line Dance, dont la country semble profiter d'une popularité accrue, regroupent en fait de nombreux types de danses.

Le madison est la forme la plus répandue de la danse en ligne, mais probablement la plus pauvre en termes de variation. En effet, les chorégraphes - anglophones principalement - s'inspirent des mouvements caractéristiques des danses (les danses celtiques ou latines, par exemple) pour construire des enchaînements en harmonie avec la coloration musicale des morceaux (funk, west coast swing, chacha, samba, reggae, valse, rock, salsa, etc.).

Grâce à des professionnels, comme Irène Cousin, dont la passion n'a d'égal que la rigueur dans la traduction en français de ces chorégraphies, nous avons accès à un nombre incroyable d'enchaînements.

Des cours de danse privés et personnalisés ponctuels

Que ce soit pour célébrer un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille ou un mariage, nous sommes là pour vous surprendre !

Vous disposez d'une période limitée pour cette activité ?

Vous êtes en couple ou plus nombreux et vous avez le désir de découvrir une ou plusieurs danses entre amis ?

Faites-nous part de vos préférences musicales et nous mettrons tout en œuvre pour vous proposer une chorégraphie adaptée à vos contraintes.

N'hésitez pas à contacter Anne pour planifier un ou plusieurs cours spécialement réservés à votre attention (dates, horaires, lieux). Anne se déplace dans un rayon de 15 km autour de Laval.

Dansez en toute confiance, certificat médical obligatoire pour votre sécurité

Questions fréquentes :

Faut-il un certificat médical pour pratiquer la danse ? Oui un certificat est obligatoire. Aucune des activités proposées ne nécessite une condition physique de sportif accompli. Cependant, pour obtenir la licence de la FFD, un certificat médical de non contre-indication est obligatoire. (télécharger le modèle en bas de page)

Faut-il prendre une assurance particulière ? Non, la licence de la FFD inclut une assurance qui vous couvre dans toutes vos activités liées à la danse. Elle intervient en complément de votre assurance personnelle et de votre mutuelle.

Faut-il des vêtements ou des chaussures spéciaux ? Non, mais une 2e paire de chaussures. Vous pouvez pratiquer toutes les danses en tenue de ville, l’essentiel étant d’être à l’aise.

Je n’ai pas de partenaire, est-ce que je peux venir seul(e) ? L'association organise ses cours de façon à ne pas pénaliser les personnes seules. Elles sont les bienvenues, dans le respect d'une certaine proportion cavaliers/cavalières (leader/suiveur). Dans l'enseignement des danses de couple, un changement régulier de partenaire est toujours prévu, pour éviter l'acquisition d'automatismes et permettre à chacun(e) d'apprendre à danser avec n'importe quel (le) danseur(se).

La plupart des danses nécessitant des pivots (rotations), et bien que nous pratiquions dans des salles avec parquet, il est toutefois conseillé d’éviter les chaussures à semelles de crêpe ou les baskets. Pour les femmes, un petit talon peut être recommandé, mais pas de talons aiguilles ou de chaussures à semelle compensée. Merci de porter des chaussures ne risquant pas de laisser des traces sur le sol.

Pour les danseurs réguliers, il existe des chaussures spécifiques plus confortables que des chaussures de ville (cuir souple, semelle de cuir) ; comptez entre 150 et 200 euros la paire. Vous pouvez en trouver auprès des fournisseurs suivants :

Boutique Lysandre 46 rue de la Voûte 75012 Paris - prix réduit pour membres des clubs de danse ;
Duo Style 168 bis rue de Charonne 75011 Paris ;
Magic Feet Quartier Ulèzes 26260 Saint-Donat.

Pourrai-je mettre en pratique ce que j'apprends en cours de danse ?

Quelle est la différence entre la danse de salon et la danse sportive ? Comme son nom l'indique, la danse sportive est une véritable discipline sportive avec des gestes extrêmement précis et des attitudes répertoriés et codifiés qui font de cette pratique un spectacle technique particulièrement captivant, mais pas reproductible, dans une soirée et encore moins dans un bal. La danse de salon, ou danse de société, qui dans leur pratique précède de plusieurs décennies la pratique sportive, est adaptée à un cadre plus populaire (bals notamment).

Les danses de salon sont-elles dansables en dehors d’un bal populaire ? Bien sûr, nous nous efforçons de vous proposer des titres connus et dans la mesure du possible récents afin de pouvoir vous sentir à l'aise.
Quelques exemples de tubes sur lesquels vous pouvez vous éclater :
Salsa : Spanish girl des Black Eyes Peas, La camisa negra de Juanes, Dance like this de Wyclef Jean ;
Chacha : Crazy de Gnarls Barkley, Sway des Pussy Cat Dolls, Sex Bomb de Tom Jones ;
Valse : I still love you de Terence Trent d'Arby, I'll see it through de Texas, It's oh so quiet de Lisa Ekdahl ;
Boléro (mettez un peu de sensualité dans vos slows !) : Warwick Avenue de Duffy, The trouble with love is de Kelly Clarkson, Wake up alone d'Amy Winehouse, Là où je t'emmènerai de Florent Pagny.

Est-ce que je saurai danser avec d'autres partenaires que ceux de l'association ? Les enseignants intervenant dans le cadre de l'association se conforment aux méthodes et techniques validées par la FDD. C'est pour vous une garantie de sérieux et l'assurance d'avoir les mêmes bases techniques que tous les élèves des associations françaises affiliées à la FFD. Une bonne méthode est une base, une référence, mais quelle que soit l'activité sportive, c'est votre présence régulière au cours et votre pratique personnelle en dehors des cours qui vous permettront de pérenniser vos acquis et de progresser. Venir en soirée vous permet de rencontrer des danseurs d'autres associations de la région. Vous vous rendrez compte alors que tout le monde possède les mêmes passes "basiques", mais qu'après chaque enseignant pioche dans les dizaines de combinaisons différentes pour former ses élèves. C'est une superbe occasion pour les cavaliers d'apprendre à bien conduire une partenaire qu'ils ne connaissent pas et pour les cavalières de bien "écouter" celui qui dirige !